Benjamin andré

Coach sportif et préparateur physique à Reims

Ancien sportif de haut niveau, titulaire du diplôme international de préparateur physique et d’une licence STAPS, je mets mon savoir au service de vos objectifs sportifs !

Que vous soyez un particulier, une entreprise ou un sportif professionnel :
je vous propose un accompagnement et des prestations personnalisées afin d’atteindre vos objectifs sportifs.

Séances de sport et coaching

Vous êtes…

Un coach qualifié

Je vous accompagne dans votre pratique sportive !

Exercices de renforcement musculaire au TRX dans un parc
Portrait de Benjamin André dans un parc
Les pilliers de mon accompagnement

✔  Rigueur
✔  Ecoute
✔  Personnalisation
✔ Performance
✔  Une bonne dose de bonne humeur

Différentes options

les séances se déroulent…

Pictogramme d'une maison

à domicile

Pictogramme d'un parc

en plein-air

Pictogramme d'une sacoche

en entreprise

Pictogramme d'une barre de poids et un kettlebell

en salle de sport équipée

Vos retours

témoignages

Valentin Louvier

“Coach aimable et expérimenté ! Apporte une grande aide pour atteindre ses objectifs, je recommande !“

Ilyès Foughali

“Un bon coach super sérieux toujours avec le sourire ! Rien de mieux pour progresser !“

Sylvain Chaumelle

“Coach d’un grand professionnalisme, je pense qu’il peut vous amener là où vous souhaitez quels que soient vos objectifs. Il fait état d’une grande rigueur. En tout cas je vous le conseille fortement !“

Mathilde Gohard

“Benjamin est quelqu’un de très professionnel et passionné par son métier ! Ses conseils sont précieux de par son expérience et sa connaissance.“

Marion Galaz Jorquera

“Coach à l’écoute et patient ! Je recommande.“

Mekdes Woldu

“Coach super sympa et professionnel ! Merci pour tes conseils et bonne continuation dans ton travail.“

Benjamin André discute avec un élève de son suivi dans un parc

Aller plus loin

Foire aux questions

Ai-je besoin d’une tenue spécifique pour m'entrainer ?

Le plus adapté lors de séances est de venir muni d’un jogging ou d’un short, d’un t-shirt de sport et de baskets pour courir.

Combien de temps dure une séance ?

En moyenne la séance dure 1h.

Dans combien de temps aurai-je des résultats ?

Il faut un minimum d’un mois voire deux (à raison de deux séances par semaine) pour que votre corps puisse encaisser les entraînements. En dessous de 2 séances par semaine c’est forcément plus long.

Je n'ai pas pratiqué depuis des années…

Mon objectif est de vous faire progresser. Nous commencerons à votre rythme pour ensuite progresser vers des séances de plus en plus adaptées.

J'ai un emploi du temps compliqué, est-ce possible de trouver des solutions ?

Oui, mes créneaux sont assez larges (tôt le matin jusque tard le soir). Je m’adapte le plus possible à vos disponibilités.

Est-il possible de payer le pack de coaching en plusieurs fois ?

Oui, pour un pack de 20 à 25 séances vous pouvez payer en 2 ou 3 fois.

Exercice de gainage en extérieur avec une balle lestée
Exercices de renforcement musculaire au TRX dans un parc

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